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FrageLiebeskummer - wie verarbeitet eine Frau diesen Schmerz?

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Nach 3 Jahren Beziehung und misstrauen vom Partner aus. Obwohl Frau immer treu war und sich total veränderte, ihr Leben aufgab für ihn. Kommt er und macht von der einen auf die andere Sekunde Schluss. Kollegen hat sie alle für ihn aufgegeben, bei ihr gab es nur noch Job und Kind und ihn. Totale abhängigkeit. Wie verarbeitet Frau diesen Schmerz...

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10 Antworten

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Du bist nicht mehr die Frau, die er kennenlernte.
Selber schuld.
Überlege, wer du wirklich bist.
Und dann bleib dir treu. Dann klappt es auch in der nächsten Liebe.
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Sie veränderte sich für ihn weil er dies so wollte. Sie war damals eine aufgestellte junge Frau die ihr Leben genoss ohne jemals untreu zu sein. Sie war offen und sehr freundlich. Traff sich mit ihren Freunden etc. Er wollte immer mehr das sie zuhause bleibt und sich um den Haushalt kümmert und Geld nach hausebringt. Kontakt zu den Freunden durfte sie keinen mehr haben.

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Und: ich vermute mal, dass er das Thema Eifersucht hat.
Dieses Thema hat viel mit Selbstliebe und Selbstvertrauen zu tun.
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Meine liebe Liebe, warum schreibst du nicht in Ich-Form?
Das zeigt mir, dass du dich zu wenig selbst liebst und ernst nimmst!
Du machts damit einen Schutzwall um dich!

Nicht nur er ist schuld, du auch! Du hast es zugelassen. Du hast dich nicht gewehrt. Vermutlich hattest du Angst, er würde dich dann nicht mehr lieben und verlassen. Nun ging er trotzdem, das tut weh.

Verstehst du denn nicht? Meine kurzen Sätze oben, kurz und bündig formuliert- darum wohl auch die Minuspunkte... bringen es aber auf den eigentlichen Punkt: Du hast dich zu sehr angepasst. Das war dein Fehler. Der Mann sollte Dich eigentlich lieben wie du bist, mit allen Plus und Minus. Er wollte Dich in ein Schema pressen, das war sein Fehler.

Nur wenn du das erkennst und innerlich akzeptierst, kommst du einen Schritt weiter und kannst die Geschichte annehmen und dann abhaken und loslassen. Und in der nächsten Beziehung wirst du dich darauf achten, dass es nicht mehr auf diese Art passiert.
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Der Schmerz will gefühlt und sogar angenommen werden.
Fühl diesen Schmerz intensiv, jedoch ohne Selbstmitleid. Lass ihn zu, nimm ihn an. Er gehört zu dir. Du hast den Schmerz selbst erschaffen.
Alles in deinem Leben will von dir angenommen und respektiert werden um in Liebe umgewandelt werden zu können. Solange du etwas nicht zulässt, anerkennst und annimmist, solange wird es dich nicht loslassen und du wirst diesen Schmerz in deiner nächsten Beziehung wieder fühlen.
Denk daran nach dem Misserfolg kommt der Erfolg, nach der Trauer die Freude usw. Genau in dieser Reihenfolge. Feiere die Misserfolge sowie die Erfolge, beide gehören zusammen und bringen dich im Leben weiter.

Der eigene Partner ist immer ein Spiegelbild von einem selbst.
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Sie soll sich um sich kümmern, tun, was ihr Spass macht und sich und das Leben neu entdecken. Man darf sich für niemanden aufgeben, denn sonst ist man nicht mehr der Mensch, in den sich der Partner verliebt hat...

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.... ich denke auch so!
Und wenn du dich für den 1. Partner komplett verbogen hast, dann lerne wieder dich selbst zu sein, dich selbst zu "lieben", akzeptieren wie du bist und so findest du irgendwann, irgendwo eine neue Liebe...und wenn nicht, ist es dir als single wieder wohl....zuerst sollte man sich eh selbst finden, bevor man sich auf eine ernste Beziehung einlässt.
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Genau....meine Worte...ich denke auch so!
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Ich habe das auch erlebt und habe zugelassen dass er diese Macht über mich hat.
Nie wieder!!!! Bleibt alle so wie ihr seid! wenn der Partner euch so wie ihr seid, nicht akzeptieren kann, dann schiesst diesen in den Wind, bevor ihr leidet!!!

Ihr habt so Recht mit dem was ihr schreibt!!!
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Eigentlich war ja die Frage, wie du, "Liebe", diesen Schmerz verarbeiten sollst. Zuerst wirst du vielleicht sehr traurig sein, dann wütend werden und dann hast du genug Abstand um die Sache näher zu betrachten. Verarbeite diese Geschichte auf jeden Fall, das ist mein Rat, sonst wirst du sie vielleicht noch einnal so erleben. Es wäre gut du würdest Lehren daraus ziehen.

Den Schmerz, die Enttäuschung tut weh- da musst du durch. Bei längeren Beziehungen dauert es oft bis zu zwei Jahre, bis es einem endlich mal besser geht und es innerlich nicht mher so weh tut. So höre ich es zumindest oft.

Einige Menschen lenken sich ab, beginnen die neue Freiheiten wieder zu geniessen. Andere schreiben sich einfach den Frust von der Seele in Form eines Tagebuches. Manche Leute analysieren alles indem sie Listen erstellen und pro und contra ect. notieren. Einige Leute suchen das Gespräch darüber vermehrt in ihrem persönlichen
Umfeld. Oder es gibt Menschen, die verarbeiten die erlebte Beziehungsgeschichte mit einer Fachperson. Manche stellen sich selber in den Mittelpunkt und tun sich Gutes und erfüllen sich langgehegte Wünsche wie Reise, Kurse usw.

Es gibt kein Rezept, du musst selber herausfinden, was Dir am besten hilft und gut tut. Sei einfach nett und lieb zu dir selbst und ehrlich. Und: Verarbeite es gründlich wenn du stark genug dazu bist. Sei kritisch mit Dir selber und akzeptiere und erkenne die Fehler, die auch Du gemacht hast. Es ist selten nur der Andere schuld. Gab es Vorzeichen, die du übersehen und ignoriert hast? Liebt er eine andere Frau? Wenn ja, warum erüllte ihn die Beziehung nicht, woran seid ihr gescheitert und so weiter und so fort...

Ich wünsche dir alles Gute auf Deinem Weg. Gib Dir einfach Zeit.
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Das ist schrecklich! Man sieht und hört immer wieder, wie manche Frauen alles mit machen. Meine Meinung ist, man darf nie seine Freunde vernachlässigen. Und ist die Beziheung noch so gut, sollte man Freundschaften pflegen. Seine Hobbys sollte man auf jeden Fall beibehalten. Das ist das, was einem selbst Spaß macht. Verändert sollte man sich nie für einen Menschen. Das einzige was man machen sollte und zwar beidseitig, sind Kompromisse eingehen.
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Ich kenne auch solche Männer!

Das Schwierige ist eben dass es sich oft schleichend mit den Jahren so ergibt. Eben mal da ein Kompromiss, dann dort... und plötzlich befindet man sich woanders. Und hinzu kommt, dass sich mit dem Alter die Bedürfnisse wirklich auch verändern.

Es gibt nur eines: Ab und zu mal innehalten ganz alleine und reflektieren
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Abhängigkeit = tot.

Du musst auf deine eigene Bedürfnisse schaffen. Das Leben ist zu kurz. Fang doch Heute an. Liebe ist gut... aber emotional Abhängigkeit ist giftig.

Du kannst allein bleiben.... (aber ja warum? Du musst keine Märtyrin sein)

Mit spass suche eine andere... es gibt doch viele neue Möglichkeiten... immer!

Viel glück!
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die frau soll sich zeit geben, zeit für trauer, zeit für wut, zeit herauszufinden was ihr spass macht, zeit zu vergessen, mut sich mal wieder bei alten freunden zu melden etc.

diese situation kommt mir sehr bekannt vor.... nur warens bei mir 20 Jahre beziehung. hätte ihn jetzt nach 2 jahren aus meinem leben verbannt, wären da nicht gemeinsame Kinder...

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