Liliput Familienwelt

Forum Thema Typen

Neues Thema - anonym und ohne Registrierung

FrageHat jemand Erfahrung mit (langwierigen) Sehnenentzündungen?

1
0
Hallo an alle,

Mich plagt seit einem halben Jahr eine Sehnenentzündung.

Ich trage konsequent flache (Turn-) Schuhe mit Einlagen sowie Schmerzpflaster oder Salben. Physiotherapie (inkl. Ultraschall und Stosswellen) habe ich gemacht. Joggen gehe ich nicht (mehr). Entzündungshemmer über einen längeren Zeitraum habe ich auch probiert. Ich bin mit meinem Latein am Ende. Mein Orthopäde schlägt Kortisonspritzen vor. Das ist mir nicht so geheuer :(

Habt ihr vielleicht noch Ideen oder Tipps für mich? Herzlichen Dank.
Weitere Themen finden zu
Erfahrungsaustausch Gesundheit Medizin

5 Antworten

1
Ich würde eine Kortisonspritze machen lassen, dann weisst du ob es was bringt oder nicht. Da du die Schmerzen schon länger hast, solltest du aufpassen damit die Schmerzen nicht chronisch werden. (Ich weiss wovon ich spreche ;-)
Also, Spritzen und dann weiterschauen. Gute Besserung
1
Hallo Vienna

Ich denke, dass Du gemäss Deiner Beschreibung mit der Achillessehne Probleme hast. Hat man es in der Physiotherapie mit myofaszialen Techniken bereits versucht kombiniert mit mehrmals täglichem, konsequenten Dehnen? Du musst es jedoch über einen Zeitraum von mehreren Wochen ganz konsequent machen, da die verkürzten Strukturen so lange brauchen, bis sie sich wieder verlängern. Falls Du noch Fragen hast, kannst du dich gerne über die private Nachricht melden.

Gut Besserung wünsche ich Dir.

2 Kommentare Sortierung: Neuste Bewertung Chronologisch

0
Bis jetzt hatte ich apparative Therapien, was gar nichts gebracht hat, respektive das ganze eher verschlimmert hat. Die letzte Therapie fühlte sich sehr sanft an. Ich muss mich erkundigen, ob das eine myofasziale Technik war.

Danke für den Tipp.
0
Hallo,

ich glaube es ist eine Entzündung der Sehnenplatte (Fasciitis plantaris). Fersenspor :(
0
Hallo - das tönt wie ein Morton Neurom. Ich habe nach lange Leidenszeit meine entzündete Nerve aus operieren lassen. Das war 5 Jahre her und jetzt beginnts im linken Fuss...

1 Kommentar

0
Danke für den Tipp. Ich habe die Schmerzen in der Mitte der Ferse (ein Punkt). Die Schmerzen sind am Schlimmsten beim Anlaufen beim Aufstehen.
0
hängt es nicht auch von der Jahreszeit ab? Bei mir wurde es besser als ich in allen Schuhen konsequent Gelsohlen eingelegt habe. Zu Hause trage ich nur Crocs. Am schlimmsten war es als ich einmal 6 Monate lang auf einem Betonboden stehen musste. Habe mir dann eine Styroporplatte besorgt wo ich meine sitzenden Arbeiten drauf erledigen konnte. Mit einem Terraband habe ich auch guten Erfolg gehabt. Immer am Abend im Bett Uebungen mit Gegendruck gemacht. Daneben nehme ich Magnesium 300 und Hagebuttenkapseln.
0
Hast Du es mal

Antwort erstellen

Hinweis

Browser Cookies müssen aktiviert sein, um ein neuer Eintrag zu erstellen.
Info
Info
Forumregeln Gehe respektvoll mit anderen Beteiligten um.
Datenschutz Keine persönlichen Daten wie Name, Telefon, E-Mail, etc.
Tipp Bei Registrierung ist Kontakt via Persönliche Nachricht möglich!
 Info