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FrageHaushalt - ist es normal dass ich so kaputt bin?

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Hallo zusammen

Ich habe eine Tochter ( fast 7 Monate alt) und arbeite nicht.
Zurzeit bin ich sehr müde und stehe viel auch in der Nacht wegen meine Tochter (Ich weiss dass es dazu gehört) :-)

Ich komme nicht immer dazu zum putzen und bügeln.
Ich muss manchmal einfach eine "Pause" machen, wann meine Tochter schläft.

Ist es normal dass ich so kaputt bin?

Ist es zu viel, wann ich meinen Mann fragen, ob er mir mit dem Haushalt hilft?
Er sollte nur die Zeitung raus tun, Abfallsack raus tun usw.

danke
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11 Antworten

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nein, das ist mit einer Tochter 7 Monaten die in der Nacht kommt normal. Versuch Dir immer Ruhepause zu schaffen wenn Deine Tochter schläft und wenn Sie wach ist den Haushalt so gut es geht zu machen. Vielleicht kann Dein Mann ein oder 2x in der Nacht Mal aufstehen oder Dich am Wochenende ausschlafen lassen. Wir haben dies die erste Zeit so gemacht. Jeder durfte einen Wochenendtag ausschlafen. Sind ja beide am Arbeiten unter der Woche.

Vielleicht gehst Du noch Deinen Ferritin und B12 Spiegel beim Arzt untersuchen, dies kann auch Müdigkeit verursachen.

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es tönt schwierig, aber versuch abzustellen und loszulassen, wenn dein mann aufsteht, macht er das sicherlich supertoll! klar bis Du wach wenn Sie schreit, aber versuch wenigstens eine Stunde länger zu schlafen oder im Bett liegen zu bleiben. dies habe ich sehr genossen, einfach nicht gleich von 0 auf 100 zu müssen, sondern wie früher mich aus dem bett zu krümmeln in ruhe aufs wc zu gehen... nachher bist du wieder voll für deine tochter da..

und kleine kinder in dem alter, probieren auch immer die aufmerksamkeit auf sich zu lenken. du musst sie nicht schreien lassen, aber vielleicht nicht immer gleich sofort zu rennen und deine sache fertig zu machen, du kennst deine tochter am besten und weisst sicherlich wann du wirklich alles fallen lassen musst..
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ja ich kenne das. Mein Grosser war die ersten 4 Jahre auch ein sehr schlechter Schläfer. Auch ich / wir waren bis zu 10 Mal wach in der Nacht!

Aber stell dir vor, du gehst noch 3 Tage die Woche arbeiten und musst um 6.00 Uhr aufstehen, damit du mit Sack und Pack und Kind um 7.30 Uhr anfangen zu arbeiten kannst?
Ich bin der Meinung, da hast du mit einem Kind und Hausfrau das Privileg, doch den Tag etwas gemütlicher zu gestalten und wenn die Kleine Mittagsschlaf hält auch etwas auszuruhen.

Und gell, ich meine das nicht wertend...
Ich bin froh, kann ich arbeiten, denn das ermöglicht unserer Familie einige finanzielle Freiheiten und ich möchte nicht gegen 100% Hausfrau tauschen.
Aber man darf die Sichtweise und das selbst gewählte nicht aus den Augen verlieren.
Bau dir Ruhepausen ein, strukturiere den Tag mit aktiven und passiven Phasen für dich und deine Tochter, lass deine Werte checken. Bestimmt geht es dir dann rasch besser.
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Ich probiere den Haushalt zu machen wenn sie schläft, aber sie weint oft,weil sie ihren Nuggi verloren hat , wenn ich etwas mache.....Wenn sie spielt, probiere ich bügeln oder etwas anders.

Seit einer Woche schläft sie in ihrem Zimmer und muss ich mind. 4 mal pro Nacht aufstehen. Das macht mich kaputt.

Mein Mann steht am Samstag auf.
Ich höre sie trotzdem und bin wieder hell wach.

Wie war es für dich?
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Ja geh unbedingt Deinen Ferritinwert messen lassen. Häufig ist das ein Problem bei Frauen nach der Geburt. Ich hatte nach der Geburt vom 4. Kind extreme Schwächeanfälle und erst nach Monaten wurde der Ferritinwert überprüft. Der war natürlich im Keller und ist es mittlerweile aus anderen Gründen immer noch.
Und Dein Mann könnte ja auch ein bisschen mehr anpacken im Haushalt. Aber ich weiss dass sind oft schwierige Diskussionen. Mein Mann hat seit ein paar Monaten das Gefühl, Haushalt hat er nicht nötig und so mache ich nebst 30 Stunden Arbeit, plus 10 Stunden Arbeitsweg und die Kinderbetreuung den gesamten Haushalt alleine. Dafür meckert er dann, wenn ich es nicht schaffe, alles unter einen Hut zu bringen. Aber das ist ein anderes Thema. ;)
Und ich bin der Meinung wenn man Kinder hat muss man weder auf dem Boden essen noch jederzeit eine solch gute Ordnung haben, dass man Besuch empfangen kann.
Ich sag immer wieder, es kann mich jeder besuchen wenn er mit ein bisschen Chaos leben kann.

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@Gugus, das ist nicht so einfach. Er arbeitet oft 2-3 mal unter der Woche bis 20 Uhr oder länger und mindestens 1 Samstag pro Monat. Da verstehe ich ihn schon, wenn er nichts mehr machen will. Andererseits nerve ich mich trotzdem, denn ich arbeite ja auch nicht wenig. Da verstehe ich es dann einfach nicht, wenn man zb nicht mal den eigenen Teller abräumen kann oder mal ein Abfallsack entsorgen etc. Das wird bei uns bestimmt noch viele Diskussionen geben.
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irgendwo muss noch ein Knüppel vom Bären rumliegen, damit du den Typen mal prügeln kannst...Du bist doch sonst auch nicht auf den Mund (und den Kopf) gefallen. Rede mal deutsch und deutlich mit deinem Mann - oder geh streiken. Gestern war Weltfrauentag und wenn ich solche Beiträge gerade an diesem Tag lesen, dann werde ich echt sauer, sorry!
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Es ist sehr schade dass dein Mann dir nicht hilft.
Ich finde dass er sollte auch etwas machen. Hilft er dir gar nicht?

Du bist wirklich super wenn du alles schafft. Ich hoffe dass ich auch einen Tag wieder arbeiten gehen kann und auch den Haushalt machen kann.
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Ja oft ist es normal, dass man sich nach der Geburt müde fühlt.
Ich würde dir jedoch raten, dich einmal durchzuchecken, denn so wie du schreibst, scheint ein Wert bei dir nicht ganz zu stimmen.

Bezüglich Haushalt:
Ich finde schon, dass wenn du zu Hause bist und der Mann 100% arbeitet, nicht noch mit Haushalt belastet werden soll.
Ich arbeite 60% habe zwei Kinder und schmeisse auch den Haushalt. Klar mein Mann hilft im Alltag, sprich Tischdecken, abräumen, mal Kochen, Abfall entsorgen und natürlich bei den Kindern ( Aufgaben machen, Zähneputzen oder ins Bett bringen...)
Aber generell im Haushalt wie Saugen, Waschen Putzen... nicht, dafür habe ich je zwei Tage Zeit.
Ich finde das aber auch okay, er zahlt ja auch prozentual mehr!

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Meine Jungs sind 4 und 8 Jahre alt. Der Kleine geht 3 Tage in die Krippe, der Grosse 2 Tage in den Hort ( nebst der Schule )

Wir leben in Zürich und haben daher Subventionen.
Ich bin froh, kann ich arbeiten. Ich bin nicht die geborene Hausfrau, brauche als Ausgleich meine Arbeit. Das wiederum entlastet die Familie finanziell und ermöglicht uns gewisse Freiheiten...
Zum Glück fällt es mir nicht schwer Familie, Job und Haushalt unter einen Hut zu bekommen, so klappt das bei uns alles recht gut, abgesehen von den Dingen, die einfach immer mal wieder anfallen... irgendwas ist ja immer.
Aber im Grossen und ganzen, sind wir so sehr glücklich.
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Wie alt sind deine Kinder? Bringst du sie 3 Tage in einer Krippe?

ich möchte sicher nächstes Jahr wieder arbeiten gehen, aber eine Krippe ist sehr teuer.
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ja klar, wie gesagt im Alltag ja, aber nicht im Hausputz.
Aber das ist meine Meinung und muss nicht für jeden stimmen.
Wenn mein Mann gar nicht mehr machen würde, dann hätte ich schon meine Probleme damit, denn schliesslich wollte man die Familie ja und da gehört auch das Helfen im Alltag mit dazu.
Aber eben wenn Frau 100% zu Hause ist, dann finde ich schon das der Haushalt ihr Job ist.
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Meiner macht seit Monaten nichts mehr. Auch keine Kleinigkeiten wie Tisch abräumen oder mit der Kleinen die Zähne putzen.

Ich finde gerade wenn die Kleinen in der Nacht noch oft nicht durchschlafen ist es legitim dass die Männer auch mithelfen, trotz 100% Job.
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Manchmal ist es auch ganz einfach die umgewöhnung (nicht mehr auswärts arbeiten etc.) vorallem im 1. lebensjahr des babys. Wenn man vorher 100% gearbeitet hat und jetzt 'nur' noch zu hause ist, kann das auch rein psYchisch einfach müde machen (anders müde als die gewohnte arbeitsstelle z.b.) viel raus an die luft gehen kann auch helfen!...man kann auch müde sein trotz gutem eisenspeicher oder vit.b12 im blut...
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auch eine depression solltest du nicht ausschliessen!

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Danke Moonlight.
Depression kenne ich gut. Meine Eltern hatten diese.
schönen Abend
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Meine Tochter ist 6 Wochen früher aus die Welt gekommen und war 12 tage im Spital. Ich arbeitete als Kleinkinderzieherin 100%. Ich gehe viel draussen und bin gerne mit den Leuten. Manchmal mache ich zu viel und bin dann kaputt. Meine Tochter bekommt die Zähne und ich denke dass sie wegen dem mehr weint.
Mein Vater ist auch im Dez. gestorben und es ist einfach viel. ich musste 2 Mal nach Italien ohne meine Tochter.
Sorry ich wollte nur ein wenig mit anderen Mutter reden und wiesen wie für euch ist.
Ich vermisse mit den Eltern zu reden, seit ich nicht mehr arbeiten.
Danke an allen
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Da bin ich sehr froh für dich! Ich meinte es auch nur allgemein, da das Thema immer noch etwas Tabu ist... Alles Liebe...
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Das habe ich sicher nicht. Es ist nur eine Phase und Müdigkeit.
Wie die anderen sagen, denke ich dass ich Eisen nehmen soll.
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Ich finde den Hinweis von Susii durchaus richtig und wichtig. Niemand behauptet, dass Piccola83 an einer Depression leidet. Wenn man jedoch in Betracht zieht, dass ca. 10-15 % der Frauen im ersten Lebensjahr des Kindes an einer postpartalen Depression erkranken, finde ich es durchaus sinnvoll, dies ausschliessen zu können. Eine Depression muss sich ja nicht in immer in offensichtlicher Traurigkeit ausdrücken. Diese Gefühle können ja auch verdrängt werden, gerade, weil von einer jungen Mutter erwartet wird, dass sie glücklich über und mit ihrem Kind ist. So kann eine übermässige Müdigkeit auch ein Symptom sein.
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@susii: ja aber bitte, nur weil man müde ist heisst das noch lange nicht, dass man an einer Depression leidet, sonst wäre ja die ganze Menschheit krank!
Oder denkst du auch, dass wenn man einmal weint, man gleich einen Nervenzusammenbruch hat?
Gespräche mit dem Mann und eine vernünftige Arbeitsteilung im Alltag bei der Betreuung der Kleinen fände ich sinnvoller.
Kinder sind nun mal anstrengend, aber denkt doch auch einmal an die tausend schönen Momente...
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hallo ja und nein. ja das es dir so schwer fällt alles zu beweltigen kann als normal angesehen werde, aber versuch mal www.goldenerkoerper.ch und finde deinen inneren seelenfriden dann hast du für alles die kraft . dein mann wenn er es versteht macht er es ohne irgend was oder ohne das du ihn fragst aber es gibt leider auch stolze Männer das das nicht machen möchten . und darum ist jeder mensch aus Gold und darf nicht missbraucht werde und dasrum heist die seite so und darum versucht doch der warheit zu glauben und glücklich zu werden. danke

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so viel hohlen Blabla habe ich noch selten in so wenigen Zeilen gelesen. Passt aber gut zur beworbenen und genauso nichtssagenden Homepage. Aber wenns dir Freude macht...
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du nervst mir deiner werbung!
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Ganz ehrlich so weit sollten wir alle schon sein, dass der Mann mithilft, sicher wenn der auch arbeiten geht ists klar dass es nicht 50/50 sein kann, aber wenn ein Baby da ist verändert sich alles und der Körper und die aufmerksamkeit werden vom kind beansprucht. Da kann man zusammen helfen und vielleicht einen kleinen Haushaltsplan aufstellen!
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Ich bin gerade umgezogen und mache seit 2 Wochen NUR Haushalt und bin am ende des Tages so was von erledigt... da würde man ja denken dass ich den ganzen Tag irgendwie als Bauwerker gearbeitet hätte!
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unser Kind war ein Tragebaby - das heisst 24h am Körper, auch nachts! Trotzdem habe ich den ganzen Haushalt erledigt. Einfach BabyBjörn umschnallen und los geht's :-) Jetzt ist sie bald 2 Jahre und schläft immer noch bei uns im Zimmer, damit wir eine ruhige Nacht haben, und der Mittagsschlaf klappt nur, wenn ich in Reichweite bin. Aber auch so klappt es mit dem Haushalt.
Arbeiten wollte ich auch wieder gehen, aber das habe ich auf unbestimmt verschoben - alles miteinander würde mir sicher auch zu viel. Da bin ich eben vernünftig und "beschränke" mich auch den Haushalt.
Mein Mann muss nicht helfen - will ich auch nicht. Er hat es auch streng bei der Arbeit, und soll nicht noch nach Feierabend weiterarbeiten, sondern sein Kind geniessen!

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Tragekind bedeutet nicht, dass sich das Kind nicht selber beschäftigen kann, das bedeutet, dass es (bedingt durch eine schwere Geburt usw.) ohne tragen nonstop schreit. Da bleibt dir nichts anderes übrig als rumtragen. Den Haushalt habe ich immer in den Wachphasen gemacht. Heute putze ich wenn es spielt oder mithilft. Samstag/Sonntag gehört der Familie, da wird nicht geputzt oder sonst was. Meine Zeit ist nach Feierabend, wenn das Kind schläft.
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BabyBjörn finde ich gut, aber das Baby muss lernen auch selber sich zu beschäftigen.
Meine Tochter schläft in ihren Zimmer und jeden Tag geht es besser.
Der Haushalt mache ich auch, wann meine Tochter schläft oder wenn sie auf ihre Decke spielt. Am Samstag kann ich den Haushalt machen, weil mein Mann auf meine Tochter schaut.
Mein Mann arbeitet auch und wenn meine Tochter noch wach ist, kann er sie am Abend geniessen.
Ich brauche Zeit auch für mich und ich finde dass er auch ein wenig mit helfen kann ( er macht es auch).
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Tolle Einstellung :-)
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ich habe zimmlich lange gebraucht bis ich fit bin und baby mit hh unter einem hut krigen konnte!
mein mann hat zu beginn sich nicht viel um uns gekümert, dazu kam das er es nicht schäuzte was ich tat. zb er konnte sehr gut seine beine über eine heruntergefallene jacke heben oder brot schneiden und die krümmel nicht weg wischen. ich hatte zu brginn zwei babys nicht eins.
ich verlange von meinem mann nicht, das er nach hause kommt und wäsche macht. im gegenteil, ich fühlte mich beleidigt!
dein kind wird selbstständiger und du sicherer! das kommt schon noch.
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Dein Haushalt darf so sein wie er ist! er muss nicht Top sein.
BEi mir ist das mit dem Haushalt auch so mal 3 Züber Wäsche mal Putzen jetzt wo Frühling ist, nur keinen Stress mit kleinen Kindern haben wir das Recht dass die Wohnung Haus nicht aufgeräumt sein muss, ist nicht nötig finde ich.
Hat mir mal die Mütterberaterin gesagt und mit einem Baby erst recht.
Gönn Dir die Pausen auch wenn es nur einen Stunde am Tag ist.
Gehe dann schlafen wenn das Kind zum Beispiel Mittagsschlaf macht.
Du hast dass Dir sicher verdient.

Mach Dir desswegen keine Sorgen ,und ich lasse mich auch nichz von anderen Personen sagen wie ich mein Haushalt zu führen habe, schliesslich dörfen wir Mütter nicht perfekt sein.

Alles Gute

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