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FrageSuche Menschen mit Burnout zum Erfahrungen austauschen

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Habe diese Sommer ein Burnout gehabt und bin nun wieder im Alltag gelandet. Ich würde gerne mit anderen Betroffenen reden und mich austauschen. Es ist eben so, dass diese Krankheit Menschen in allen Schichten und Lebenslagen betrifft - nicht nur 150% arbeitende Menschen. Ich höre sehr viel: Woher hast du dass, wieso hast du das, du bist ja nur Hausfrau.....
Freue mich über Menschen die ihr Burnout überstanden haben oder wie ich noch halbes darin hängen!
Gerne auch per Postfach.
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Burnout Erfahrungsaustausch

2 Antworten

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Hallo Sonne,
Ab welchem Zeitpunkt war denn das Burnout feststell-/spürbar? Erst als ärztliche Hilfe unumgänglich war? Frage dies, weil ich vermute, dass die "Dunkelziffer" von Burnout wie auch von Boreout Betroffenen hoch ist. Also solche die nicht in ärztlicher Behandlung sind und trotzdem "dahinseuchen". Schlimm finde ich auch, dass aufgrund unmenschlicher Arbeitsbedingungen viele in ein Burnout laufen. Es wird zwar viel über "Unfallverhütung am Arbeitsplatz" geschwafelt, aber die viel grössere Gefahr, dass jemand ein Burnout erleidet aufgrund zu grosser Arbeitslast u.s.w. wird leider zu oft ignoriert....

1 Kommentar

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Hallo
Das Burnout war sicher vorher schon spürbar- wenn man dann auch gut auf seinen Körper hören würde und für sich selber gut schauen und sorgen würde....Ich war so ein Mensch bei dem alle anderen sehr gut umsorgt und versorgt werden, ich "hörte" auch vielen Leuten die Sorgen ab, ich kam dann irgend wann zuletzt mal dran.
Ich denke auch, dass viele so "dahin seuchen" und sich durch den Alltag schleppen obwohl sie es schon längst haben.
Muss dazu sagen, dass ich im Spital war. Da wurde ich nach knapp 1 Stunde wieder heim geschickt, ich solle den Stress vermeiden, mal die Nächte durch schlafen und zum Hausarzt gehen ansonsten wäre ich bald wieder hier. Eine "Diagnose" bekam ich nicht. Ich denke auch dort sollte man etwas aufmerksamer werden und das Wort Burnout auch aussprechen!
Erst nach dem Vorfall war ich am Boden und merkte selber dass ich in keinster Weise mehr Alltagstauglich war und habe mir dann auch Hilfe geholt.
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hallo, etwas, dass dir evt. helfen könnte
www.stressfreitenniken.jimdo.com

alles liebe und gute für dich

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