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FrageNicht fit, immer müde - Immunsystem stärken, jemand Erfahrung?

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Hallo
Ich bin seit Wochen immer mal wieder krank aber vor allem bin ich immer müde und ausgebrannt. Am Morgen freue ich mich schon wieder auf den Abend. Kann auch nicht mehr richtig schlafen. Meine Beine fühlen sich jeden Tag schwer an.
Hat jemand eine Idee (kein Arztbesuch, kann mir das leider nicht leisten)? Eventuell eine Unterstützung des Immunsystems auf pflanzlicher Basis? Hat jemand damit gute Erfahrung gemacht?
Bin um jede Hilfe froh!
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Krankheit Müdigkeit Schlaflosigkeit

21 Antworten

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Hallo Müde! Hatte vor einigen Monaten die gleichen Probleme wie du, mein Hausarzt hat mir dann empfohlen mehr Vitamin C ...
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Heii Müde Das klingt ja nicht gut. Es kann sein, dass du einen Eisenmangel hast. Klar, dass kann ich so nicht diagnostiz...
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PETERSILIE frisch oder getrocknet, Tee zubereiten und über den Tag verteilt trinken.

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