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Liliput Familienwelt
Tochter 4j hat seit Wochen Schlaflose Nächte - jemand einen Tipp?
Phu bin echt fix und foxi
Meine Tochter wacht seit mindestens nun 4 wochen JEDE Nacht 1-2× auf. Ich habe echt keine Ahnung mehr wieso es ist alles so wie vorher auch, nichts neues.
Dadurch bin ich übermüdet, sie auch und wir alle einfach müde und schlecht gelaunt :-(
Hat mir jemand einen tipp?
Zu mir holen mache ich zwar und ist auch ok aber wach sind wir dann ja trotzdem alle und wenn ich morgens aufstehen muss um 6 wenn der wecker klingelt erwacht sie auch obwohl sie bis halb 8 schlafen würde/könnte.
Meine Tochter wacht seit mindestens nun 4 wochen JEDE Nacht 1-2× auf. Ich habe echt keine Ahnung mehr wieso es ist alles so wie vorher auch, nichts neues.
Dadurch bin ich übermüdet, sie auch und wir alle einfach müde und schlecht gelaunt :-(
Hat mir jemand einen tipp?
Zu mir holen mache ich zwar und ist auch ok aber wach sind wir dann ja trotzdem alle und wenn ich morgens aufstehen muss um 6 wenn der wecker klingelt erwacht sie auch obwohl sie bis halb 8 schlafen würde/könnte.
11 Antworten
Hallo erschöpfte Mama !
Darf ich fragen, was für eine Geburt deine Tochter hatte?
Darf ich fragen, was für eine Geburt deine Tochter hatte?
Geburt war normal aber da ich danach 3lt blut verlor durfte ich sie 2 tage nicht sehen da ich auf intensiv war.
was verstehst du unter normal? Hast du das Gefühl, dass euch die ersten beiden tage fehen? lebst du alleine?
kann sein ja,sie klebt sehr an mir undausswärts schlafen etc ist gar nichts für sie da weint und schreit sie jedesmal.
ich bin alleinerziehend gewesen wohne nun aber seit über einem Jahr mit meinem freund zusammen welcher sie auch liebt.
ich bin alleinerziehend gewesen wohne nun aber seit über einem Jahr mit meinem freund zusammen welcher sie auch liebt.
Geht sie in die Spielgruppe? Hat sie vielleicht dort Probleme die sie nicht verarbeiten kann?
Meine Tipps:
- am Abend kein fleisch mehr da es sehr schwer verdaulich ist, verspannt und evt.magenschmerzen verursachen kann
- ein paar tropfen lavendelöl aufs kopfkissen vor den schlafengehen beruhigt
- am abend keine aufregenden spiele mehr sondern etwas um den organismus zu beruhigen wie geschichten vorlesen oder lieder singen
- evt. baldriantee
- am Abend kein fleisch mehr da es sehr schwer verdaulich ist, verspannt und evt.magenschmerzen verursachen kann
- ein paar tropfen lavendelöl aufs kopfkissen vor den schlafengehen beruhigt
- am abend keine aufregenden spiele mehr sondern etwas um den organismus zu beruhigen wie geschichten vorlesen oder lieder singen
- evt. baldriantee
Uns sind schlaflose Nächte auch bekannt. Weitere Ideen:
- Fussmassage mit einem Öel (Weleda..)
- Weleda Globoli bei Schlaf-/Durchschlafproblemen
- Duftsäckchen mit Lavendel (und weiteren Kräutern siehe Google)
- Orangenblütentee
- schöne Gutenachtgeschichte
- Rescue Night Tropfen
Herzlichst,
- Fussmassage mit einem Öel (Weleda..)
- Weleda Globoli bei Schlaf-/Durchschlafproblemen
- Duftsäckchen mit Lavendel (und weiteren Kräutern siehe Google)
- Orangenblütentee
- schöne Gutenachtgeschichte
- Rescue Night Tropfen
Herzlichst,
hallo - 1. das kind so spät wie Möglich schlafen gehen lassen - kind muss auch herumtollen am tag damit es müde wird. daneben keine süssgetränke wie sprite oder cola weil zucker pusht und macht wach 2. auch kinder sollten mineralien wie. magnesium kalium trinken in pulver wasser form - gegen übersäuerung des Körpers und dadurch viel tieferer schlaf. tipp fitline kids - gibt aber auch anderes gruss roger
Warme Milch soll ja auch helfen bei Schlafstörungen. Rituale zum Schlafengehen wie beispielsweise eine Geschichte erzählen und immer zur selben Zeit schlafen gehen sollten auch helfen.
Liebe Sima,
ich empfehle Dir eine Therapie. Kenne eine sehr gut Therapeutin, die mit solchen
Themen arbeitet. Interessiert? GEbe Dir gerne die Adresse, wenn Du möchtest.
Am besten meldest Du Dich zurück.
LIebe Grüsse
ich empfehle Dir eine Therapie. Kenne eine sehr gut Therapeutin, die mit solchen
Themen arbeitet. Interessiert? GEbe Dir gerne die Adresse, wenn Du möchtest.
Am besten meldest Du Dich zurück.
LIebe Grüsse
