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FrageSmoothies - hat jemand Erfahrung, einfache Rezepte?

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Hat jemand Erfahrung mit Smoothies? Eventuell einfache Rezepte?
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Ernährung

2 Antworten

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Googeln- Probier es aus.
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Einfach ausprobieren. Was grad da ist (Orangen, Bananen, Kiwi, Äpfel..) auch Spinat, Satat, Rüebli... würfeln, pürieren und ggf. noch durch ein Sieb giessen und geniessen.

3 Kommentare Sortierung: Neuste Bewertung Chronologisch

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http://fruechte-gemuese.migros.ch/de/smoothie-rezepte.html
Das Netz ist voll von Rezepten.
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Einfach ein bisschen Wasser/Joghurt/Buttermilch etc. dazugeben. So viel wie es halt braucht von der Konsistenz der Früchte her.
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Danke für deine Antwort.
In welchem Verhältnis mischen? Muss noch Flüssigkeit dazu gegeben werden?

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