fitdankbaby® jetzt auch in St. Gallen/Gossau - Spass für Mama & Kind

fitdankbaby® jetzt auch in St.Gallen/Gossau

Spass für Mama & Kind

Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur der Mama (v.a.Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in form gebracht wird.

Die Babys geniessen die gemeinsamen Aktivitäten mit der Mutter. Zusätzlich werden sie durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. So können Mütter neue Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun.Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Und das Praktische daran ist: Das Trainingsgewicht wächst mit.

Alles weitere unter www.fitdankbaby.ch