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Liliput Familienwelt
Reisen mit Antibabypille - auf Zeitverschiebung achten
Wenn Sie eine Östrogen-Gestagen-Pille nehmen, achten Sie darauf, niemals mehr als 36 Stunden zwischen zwei Einnahmen verstreichen zu lassen. Bei einer Zeitverschiebung Richtung Osten, nehmen Sie ihre Pille zur gewohnten Zeit. Wenn Sie Richtung Westen reisen und die Zeitverschiebung mehr als sieben Stunden beträgt, müssen Sie eine zusätzliche Pille einnehmen. Die Einnahme sollte zwölf bis fünfzehn Stunden nach der letzen Einnahme erfolgen. (info Dreirosen Apotheke).
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Vielen Dank für die ausführliche Erklärung zur Pilleneinnahme bei Zeitverschiebung - das ist eine super wichtige Information, vor allem für alle, die viel reisen!
Ich habe letztes Jahr eine mehrwöchige Wanderreise durch Osteuropa gemacht, mit Stationen in Tschechien, der Slowakei, Polen und zum Schluss Rumänien. Gebucht hatte ich die Reise bei https://www.biss-reisen.de/reisen/trekking-wandern/
Gerade bei solchen Touren, bei denen man oft früh aufsteht, viel unterwegs ist und keinen festen Tagesablauf hat, kann es schnell passieren, dass man die Einnahmezeit aus den Augen verliert. In meinem Fall gab es zwar keine großen Zeitverschiebungen, aber auch die können relevant sein, wenn man sowieso schon spät dran ist oder z.B. die letzte Pille sowieso etwas später als sonst genommen hat.
Ich habe mir damals einen kleinen Reiseplan gemacht, in dem ich auch die jeweiligen Zeitzonen der Länder eingetragen habe. Außerdem hatte ich auf meinem Handy eine tägliche Erinnerung eingestellt, die sich automatisch an die jeweilige Ortszeit anpasst. Das hat mir sehr geholfen, den Überblick zu behalten - vor allem an Reisetagen oder bei langen Wanderetappen, wenn man abends einfach müde ins Bett fällt.
Was ich auch empfehlen kann: Immer ein paar Ersatztabletten im Tagesrucksack dabei haben, falls das Hauptgepäck mal nicht erreichbar ist oder es zu Verspätungen kommt. Und bei größeren Zeitverschiebungen - wenn man z.B. von Deutschland nach Georgien oder Armenien reist - sollte man sich vorher genau überlegen, wann man die Pille einnimmt und ob man, wie oben beschrieben, eine zusätzliche braucht.
Fazit: Eine gute Vorbereitung und ein bisschen Disziplin helfen ungemein - dann steht auch einer mehrwöchigen Outdoor-Tour nichts im Wege. Und gerade in Osteuropa gibt es so viele tolle Wandergebiete, dass sich der Aufwand auf jeden Fall lohnt.
Ich habe letztes Jahr eine mehrwöchige Wanderreise durch Osteuropa gemacht, mit Stationen in Tschechien, der Slowakei, Polen und zum Schluss Rumänien. Gebucht hatte ich die Reise bei https://www.biss-reisen.de/reisen/trekking-wandern/
Gerade bei solchen Touren, bei denen man oft früh aufsteht, viel unterwegs ist und keinen festen Tagesablauf hat, kann es schnell passieren, dass man die Einnahmezeit aus den Augen verliert. In meinem Fall gab es zwar keine großen Zeitverschiebungen, aber auch die können relevant sein, wenn man sowieso schon spät dran ist oder z.B. die letzte Pille sowieso etwas später als sonst genommen hat.
Ich habe mir damals einen kleinen Reiseplan gemacht, in dem ich auch die jeweiligen Zeitzonen der Länder eingetragen habe. Außerdem hatte ich auf meinem Handy eine tägliche Erinnerung eingestellt, die sich automatisch an die jeweilige Ortszeit anpasst. Das hat mir sehr geholfen, den Überblick zu behalten - vor allem an Reisetagen oder bei langen Wanderetappen, wenn man abends einfach müde ins Bett fällt.
Was ich auch empfehlen kann: Immer ein paar Ersatztabletten im Tagesrucksack dabei haben, falls das Hauptgepäck mal nicht erreichbar ist oder es zu Verspätungen kommt. Und bei größeren Zeitverschiebungen - wenn man z.B. von Deutschland nach Georgien oder Armenien reist - sollte man sich vorher genau überlegen, wann man die Pille einnimmt und ob man, wie oben beschrieben, eine zusätzliche braucht.
Fazit: Eine gute Vorbereitung und ein bisschen Disziplin helfen ungemein - dann steht auch einer mehrwöchigen Outdoor-Tour nichts im Wege. Und gerade in Osteuropa gibt es so viele tolle Wandergebiete, dass sich der Aufwand auf jeden Fall lohnt.
Tipp; Selbstbestimmt-steril e.V. danach kann sich Frau die Pille sparen.
Wirklich interessanter Artikel! Weißt du, ich habe kürzlich gehört, dass CBD beim Einschlafen hilft. Da ich regelmäßig von Schlaflosigkeit geplagt bin, habe ich beschlossen, es auf dieser Website zu bestellen https://cbdprolab.de/cbd-kaugummi/. Überraschenderweise half es mir, Schlaflosigkeit fast loszuwerden! Ich empfehle Ihnen, es zu versuchen!
1 Kommentar
Adam wo bist Du abgehauen? Völlig daneben dein Text. Hier gehts um sichere Verhütung der Frau nicht um deine belanglosen Probleme.
Was für eine interessante Geschichte! Wissen Sie, vor nicht allzu langer Zeit wurde mir klar, dass ich sehr aufgeregt war und deswegen sehr viel Stress hatte! Wie kann man es loswerden?
1 Kommentar
Tomas, verstehe dein Geschreibe nicht. Als Frau (auch als Mann) ist es wichtig zu wissen; sichere Verhütung, keine Schwangerschaft Abtreibung und für Tomas keine Alimente zu zahlen. Alles klar Tomi??
Haha, nach dieser Logik würde man je nach Flugrichtung ja auch jünger werden. Was fürn Schmarrn!
Ach das kann man sich doch ausrechen.
Wenn wir nach Amerika fliegen mit 8 Stunden rückwärts, dann nehme ich die Pille einfach um 12.00 Uhr Mittags, anstatt um 20.00 Uhr abends.
Wo ist das Problem?
Wenn wir nach Amerika fliegen mit 8 Stunden rückwärts, dann nehme ich die Pille einfach um 12.00 Uhr Mittags, anstatt um 20.00 Uhr abends.
Wo ist das Problem?
Steht das nicht auch in der Packungsbeilage?
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Resli,wie verhütest Du?